disturbi: consigli e letture

Uno studio dimostra che assumere le bacche di aronia essiccate o sotto forma di succo migliora la circolazione sanguigna e previene ictus e infarto

L'energia del benessere è dentro di te anche nei momenti difficili: con le strategie psicologiche giuste la contatti e diventa la tua prima alleata

Il miele contiene naturalmente sostanze che ci difendono da virus e batteri: è un prezioso alleato del nostro organismo

Per difenderti dal caldo, evitare la disidratazione e combattere coliti, bruciori e infezioni devi utilizzare gli alimenti giusti, come fichi d’india, melone, carote…

Dentro ognuno di noi c’è una guida interiore che sa guidarti verso la tua realizzazione e che contiene le chiavi del benessere e del relax

Le cime di rapa sono l’alimento autunnale ideale per chi ha voglia di depurarsi e allontanare i fastidiosi sintomi del gonfiore addominale spesso causato da un’intolleranza al lattosio

Lunedì 23 giugno alle 18:30 incontro online: I codici segreti dell’autoguarigione. Per stare bene, serve ascoltare l’anima, non cercare risposte razionali

Molte donne vivono male l’inizio della menopausa, come se fosse una malattia: per affrontarla con la giusta serenità, ci vogliono i rimedi naturali

Quando l’eccesso di preoccupazioni verso i figli prosegue oltre il tempo massimo consentito a farne le spese sono proprio loro, con l'ansia: come cambiar rotta

In questo periodo dell'anno è utile prevenire e contrastare le infezioni gastriche: esegui i seguenti trattamenti per due settimane, anche in assenza di sintomi