coppia: consigli e letture

La felicità è uno stato naturale del cervello: per trovarla devi smettere di dipendere da qualcosa o da qualcuno che te la possa regalare

Se temi troppo il conflitto, vivi con il freno tirato, reciti, subisci e alla lunga ti ammali: litigare bene è indispensabile all'evoluzione e farlo è più semplice di quanto pensi...

È la danza della seduzione che, senza essere volgare, tocca il cuore delle donne insegnando loro ad amarsi e riscoprire la femminilità

La gastrite psicosomatica è l'espressione corporea di sentimenti repressi e disagi interiori che non si riesce a esprimere: come cambiare rotta

In ognuno di noi c’è un sapere innato che conosce le nostre vere inclinazioni, che sa qual è la nostra strada. Convenzioni, morale, modelli ce lo fanno perdere di vista. Ma la sua Voce non smette mai di chiamarci, spesso attraverso i disagi. Scopri come ascoltarla

Ricco di proprietà benefiche, il biancospino è un antiossidante naturale, aiuta il cuore e la circolazione, calma gli stati d’ansia, promuove la digestione, e favorisce il sonno. Scopri le proprietà del biancospino.

La febbre è per prima cosa un meccanismo di difesa del corpo di fronte a virus, batteri e altri agenti patogeni: se persiste, affrontala con le cure naturali

Essere rigidamente vincolati dai giudizi altrui, soffocando la propria natura, può scatenare il panico: non c'è altra soluzione che essere se stessi

Medicina olistica per antonomasia, la Medicina Tradizionale Cinese pone il malato al centro della diagnosi e della terapia: impariamo a conoscerla

A causa della pandemia, psicoterapeuti e pazienti si incontrano sempre più online: ciò implica alcuni svantaggi, ma i vantaggi sono inaspettati...