sofferenza: consigli e letture

A volte ci si accorge di ripetere le esperienze in modo sempre uguale e che l'esistenza diventa artificiale: è il momento di cambiare passo, così!

Se una rabbia incontrollata guasta le relazioni, anche quella trattenuta fa ammalare: se la guardi  senza giudicarla, si trasforma in energia creativa: ecco come

Ricostruire una relazione d'amore è possibile solo quando la passione che unisce i partner è ancora viva: in tutti gli altri casi, non può funzionare...

La labirintite può essere causata da traumi cranici, infezioni virali o batteriche, ma anche dallo stress: nei casi meno acuti, sono efficaci alcuni rimedi naturali

L'atteggiamento mentale può alterare significativamente le fasi di passaggio legate al normale ciclo di vita e indurre la menopausa precoce: ma non è irreversibile...

Quando ti senti spento e senza entusiasmo inutile lamentarsi o dare la colpa all’esterno: inizia invece a investire su di te

La felicità è uno stato naturale del cervello: per trovarla devi smettere di dipendere da qualcosa o da qualcuno che te la possa regalare

Accettare la depressione è il modo migliore per superarla, perché così può svolgere la sua funzione che è profonda e creativa: se la combatti rischi il panico

Letteralmente “bombardamento d’amore”, è una tattica manipolatoria tipica dei narcisisti e fa molto male a chi ne è vittima: ecco i consigli dei nostri psicologi

Non devi progredire, non devi correggere qualcosa che non va. Devi invece guardare senza commenti tutto ciò che si affaccia in te. Solo così puoi trovare la completezza e fare spazio al benessere e alla felicità