Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
La nostra anima custodisce un tesoro capace di farci superare ogni ostacolo: sono le risorse innate. Farle scendere in campo è semplice, se fai le mosse giuste
È un tonico naturale che migliora la concentrazione, il metabolismo e l'umore senza indurre nervosismo e insonnia. Assumilo in capsule o come tisana mattutina
La lotta con il padre autoritario è la prova iniziatica indispensabile a diventare chi sei veramente e trovare dentro di te l'energia per seguire le tue vere inclinazioni
È una domanda vecchia quanto il mondo: siamo noi gli unici artefici del nostro destino o la fortuna e quindi il caso influiscono direttamente sulla vita?
Stipsi e colite sono tra i problemi intestinali più diffusi, ma spesso non vengono trattati in modo corretto: se anche tu ne soffri scopri con noi cosa fare!
Le relazioni finiscono quando hanno fatto il loro tempo: se non lo accetti, entri in una spirale di sofferenza che t'imprigiona e ti deprime. Cambia rotta così
