testa: consigli e letture

Quali sostanze dobbiamo assumere per dare al corpo quel che serve a farci affrontare in forma i mille impegni quotidiani? Ecco i "secondi" tre...

L'ansia si nutre del pensiero razionale che la vuole scacciare e diventa più forte; che fare dunque? Via i pensieri: chiudi gli occhi, e inizia a immaginare...

Macerato in quello di cocco, l'olio di Monoi è un antico cosmetico polinesiano, che conferma oggi la sua straordinaria azione nutriente, protettiva e antiage

Dieta sregolata e stress sono i principali colpevoli di una cattiva digestione. Per questo problema spesso vengono prescritti farmaci, ma tornare a stare bene si può con i cibi giusti

Dà una sferzata di energia e previene i malori estivi

La ghiandola che regola il metabolismo degli zuccheri affronta questa parte delll’autunno “stanca” e dev’essere ripulita: ci aiuta l’olio essenziale di arancio

La noce di cola agisce sia sul corpo che sulla mente ed è un utilissimo coadiuvante per ritrovare la linea prima delle vacanze estive

Si chiama petit grain, viene estratto dai frutti immaturi dell’arancio e modula la risposta del sistema immunitario rendendoci meni sensibili a pollini e allergeni

Questo fiore di Bach è un alleato perfetto per chi in questo periodo ha le "pile scariche": contrasta l'astenia e migliora memoria e concentrazione...

Si chiama Gymea Lily, un rimedio australiano che aiuta ad allentare le tensioni fisiche alla colonna, ma anche le rigidità mentali di chi è troppo sicuro di sè