fiore: consigli e letture

Fitoterapia, massaggi e oli essenziali per avere gambe belle e in salute

In questo periodo privilegiamo le qualità di miele più amare, come quello di nespolo o corbezzolo: sono un toccasana per il fegato, le vie urinarie e le difese

Nel periodo di natale accumuliamo peso e tossine. Prova tre tisane depurative per riattivare il metabolismo e smaltire gli eccessi delle feste

In primavera la natura rinasce, fai rinascere anche il tuo volto: ecco tre maschere per rendere la pelle più giovane e luminosa

Con l'avvicinarsi delle feste, molti bambini diventano "incontenibili": per aiutarli servono i cibi giusti, le tisane e i fiori di Bach dal potere calmante

In infuso, gocce o capsule, verbena, luppolo, griffonia e altre erbe rilassano il sistema nervoso e fanno dormire bene, scacciando la sonnolenza del giorno dopo

L'anice verde o pimpinella, gazie alle cumarine, all’olio essenziale e alle vitamine, è particolarmente efficace contro gli spasmi dolorosi e i disturbi di stomaco e intestino

Quando si subisce una contusione è bene intervenire subito per limitare i danni, prevenendo la comparsa di gonfiori, lividi e dolori della zona colpita: con i rimedi naturali giusti puoi prevenire la formazione di ematomi

Facile e veloce, questa torta è ottima per iniziare la giornata con la giusta carica

Cercare il silenzio, affidarsi alle immagini e allontanare la mente dalla ricerca delle cause: questo è il segreto del vero benessere mentale