salute: consigli e letture

Controllare l'indice glicemico dei cibi è fondamentale se vogliamo mantenerci in salute e in linea: ecco tre menu equilibrati

In occasione della trentunesima giornata mondiale della salute mentale, voglio farvi presente una regola di vita essenziale per poter star bene, ovvero utilizzare di più e meglio la nostra capacità di dimenticare.

Scopri tutti i rimedi naturali che ti aiutano a risolvere la digestione difficile e a mandare via bruciori, acidità e reflusso…

L'integratore aperitvo che rivitalizza, aiuta a digerire e drena le scorie

La pratica di questa disciplina, unita a un corretto stile di vita aiuta a tenere lontano lo stress proteggendoci dalle malattie e dall’invecchiamento precoce

Uno studio olandese conferma il sospetto che la luce artificiale in eccesso faccia male, quando interrompe il fisiologico ritmo luce-buio,

Il liquido dolce che scorre all’interno di quest’albero variopinto contiene minerali, enzimi e vitamine che combattono intossicazioni, gastriti e infezioni

Il kiwi è un frutto eccezionale per la sua azione antivirale, antiossidante e regolarizzante dell’intestino. La ricerca scientifica afferma che è anche un rimedio naturale antipertensivo e salva cuore

L'esplosione della luce solare e l'inquinamento mettono a rischio la nostra vista e quella dei nostri bambini; impariamo a difenderci con i rimedi naturali

L'oro colloidale è oro in forma organica: agendo direttamente sulle cellule disinfiamma l'organismo, rafforza il sistema immunitario e ne riequilibra tutti gli organi