Scopri tutti i rimedi naturali che ti aiutano a risolvere la digestione difficile e a mandare via bruciori, acidità e reflusso…
Un italiano su due ha problemi digestivi. Avere uno stomaco che lavora male è un problema per tutto l’organismo. È quest’organo che dà inizio al processo metabolico, rendendo gli alimenti che assumiamo effettivamente disponibili. Ma molto del nostro stile di vita rende difficile questo compito ed ecco comparire gastriti, reflusso, pesantezza. In questo numero di Salute Naturale Extra scoprirai le cure verdi che ti aiuteranno a migliorare la tua digestione e per questo a vivere meglio.
Si inizia da qui: 5 regole per tutti i giorni
Mangiamo in fretta, mangiamo male, e lo stomaco (giustamente) ci presenta il conto. Abbiamo quindi raccolto 5 regole per una buona digestione, 5 buone norme da applicare tutti i giorni per favorire la funzionalità digestiva. Scoprile e applicale ad ogni pasto: ti sorprenderà la loro efficacia.
I rimedi verdi per ogni disturbo
È facile prendere un antiacido, una pasticca per il mal di stomaco, un gastroprotettore. Purtroppo anche questi medicinali specifici possono contribuire ad aggravare il problema che vorremmo risolvere. Scegli invece soluzioni verdi che non interferiscono con il fisiologico processo digestivo, ma stimolano il corpo a riequilibrarsi in modo naturale. Ecco cosa trovi in questo numero:
- i rimedi indispensabili adatti a tutti: erbe, radici ed estratti da tenere a portata di mano per i piccoli disturbi di tutta la famiglia;
- le soluzioni per la gastrite: tutto quello che ti serve per placare il dolore e disinfiammare la mucosa gastrica;
- gli alleati contro acidità e reflusso: i nuovi preparati verdi per evitare la risalita degli acidi dallo stomaco;
- le cure naturali per prevenire ulcera e neoplasie gastriche.
E in più
Le diete e i cibi da scegliere ed evitare in base al tuo problema digestivo; le combinazioni giuste che non pesano sulle stomaco; i menù e le cotture antiacidità.
Le tecniche di digitopressione per migliorare la funzionalità gastrica.
Le posizioni yoga facilissime e “digestive” da fare a casa.
Aromaterapia: gli oli essenziali per evitare nausea, dispepsie e lo stress che si concentra sullo stomaco.
