irrequietezza: consigli e letture

Si tratta di un evento importante che implica anche l’inizio di un grosso cambiamento: come aiutare i nostri bambini a viverlo bene

Con degli efficaci rimedi naturali si possono affrontare il dolore della dentizione, le stomatiti e l’infiammazione di labbra e gengive: ecco come...

L'inizio della scuola dopo il lungo stacco estivo può generare ansia, distrazione e svogliatezza: ecco i rimedi floreali che riportano l’equilibrio

Si tratta di un’eventualità meno frequente che in inverno ma comunque possibile, dovuta di solito o ad un colpo di sole o a un virus: ecco come intervenire

Questa particolare forma d'ansia colpisce in prevalenza le donne: alcuni rimedi omeopatici personalizzati possono aiutare a superare le continue paure

Ecco una tecnica psicologica che aiuta a prendere contatto con le proprie radici profonde, il "luogo" dove abita la nostra natura più autentica

Molte donne ne soffrono e senza accorgersene, cercano di spegnerla con qualche spuntino di troppo: alcuni cibi e certi integratori naturali aiutano a ritrovare la serenità

La calma interiore non dipende da fattori esterni ma nasce dentro di noi. Per attivarla, occorre smettere di rimuginare e praticare la “non azione”, come insegnano tradizioni antiche.

Non reprimiamo la vivacità dei bambini: se diventano maturi troppo in fretta ne risente la spontaneità, la loro qualità più grande

Il segreto della felicità consiste nell'accogliere e contemplare ogni emozione che ci attraversa: così facendo, le trasformeremo nelle alleate più preziose