anoressia: consigli e letture

L'acidosi causa dolori articolari, stanchezza, stitichezza e sovrappeso e la causa è semplicemente l'eccesso di acidità nell'organismo; ecco come combatterla

Per alcune persone i dolci sono una tentazione irresistibile: la risposta non può essere nell’autocontrollo, ma trovando altrove il piacere

La stanchezza cronica figlia dello stress fa sentire sempre in riserva, ma non servono stimolanti: la strategia giusta è capire “di cosa” siamo stanchi e "sostituirlo"

Il digitale è dotato di grandi proprietà benefiche per il cuore: lo rinforza e rallenta il ritmo cardiaco; inoltre stimola la diuresi e depura i reni

Quando il cibo cessa di essere nutrimento del corpo e diventa compensazione di un vuoto, devi trovare fonti di benessere meno effimere: ecco come farcela

Molti si innamorano delle proprie sofferenze e finiscono per ricamarci sopra racconti infiniti, in cui un papà o una mamma cattivi sono causa di tutti i mali. Si tratta di alibi. Gettali via se vuoi stare bene

Vivere l’innamoramento con terrore impedisce di entrare nella relazione con la giusta serenità: solo avendo fiducia in se stessi, si impara ad amare

L'ayurveda è la medicina tradizionale indiana, fra i sistemi di cura naturali più antichi ed efficaci: ecco come funziona

I diverticoli sono dovuti a molti fattori: età, cibo, abuso di farmaci e lassativi: Affrontali con le cure naturali giuste

Il calcio si trova nel latte e nei suoi derivati, nel pesce azzurro, nelle verdure a foglia verde e nei semi oleosi: rinforza le ossa, regola la contrazione muscolare