3: consigli e letture

L'anoressia è un disturbo del comportamento alimentare che porta a rinunciare progressivamente al cibo

Il cibo tipico di ogni angolo del mondo è sempre più diffuso: scopri quale privilegiare per non fare il pieno di grassi e zuccheri dannosi per la salute e la linea

La dislessia non è una malattia ma solo un differente modo di funzionamento del cervello: oggi si può scoprire e compensare anche da adulti  

Gli ipercinetici, che rincorrono sempre impegni e obiettivi, lo fanno per evitare di fare i conti con la propria interiorità: se si fermano, arriva l'ansia

La timidezza non è un difetto caratteriale ma un dono dell’anima che, come in uno scrigno, vi nasconde dentro la nostra unicità e la protegge dal pensiero comune

La verbena è una pianta medicinale nota fin dai tempi più remoti, utilissima come tranquillante, antinfiammatorio e analgesico: scopri come si usa

Fra le opportunità di una scelta autonoma e le sicurezze di una posizione dipendente può essere difficile decidere, ma a volte ci aiuta il corpo, con risposte inequivocabili: lo dimostra questa storia

Cellulite e rilassamento cutaneo sono gli inestetismi che colpiscono maggiormente le donne: per ridare tono ed elasticità alla pelle di cosce e glutei affidiamoci a un antico trattamento indiano, bastano due settimane

I momenti in cui siamo disorientati, nei quali è forte il senso di vuoto sono un invito a trovare dentro noi stessi le fonti della gioia di vivere

I principi attivi contenuti nel frutto, nella buccia e nelle foglie del noce sono un concentrato dei principi attivi antiage: ecco come sfruttarli al meglio