la solitudine: consigli e letture

Gli attacchi di panico colpiscono chi è chiuso in una situazione limitante: questo blocco è superabile, come narrano queste testimonianze, grazie alle immagini

Una perdita, un abbandono, possono annientarci. Allora è importante sapere che il dolore non viene per distruggerci, ma per farci rinascere. È quello che ha imparato Manuela, e così ha ricominciato a vivere

All’origine c’è il bisogno di sentirsi speciali, la sensazione di pienezza che un nuovo oggetto in apparenza regala: una schiavitù da cui si può uscire

I fiori di Bach sono un grande aiuto per sconfiggere ansia e stress: ecco come scegliere quello giusto per te.

Ironia e autoironia aiutano a prendere la giusta distanza dalle cose e ad affrontare i problemi in modo creativo, al contrario, il sarcasmo è solo dannoso

I disagi interiori non sono sfortune, ma sassolini che ti indicano la strada verso la tua dimora

Questi rimedi ti aiutano a coniugare le regole del gruppo con la tua natura, in modo da sviluppare la tua personalità in armonia con gli altri

Ogni giorno i video di Raffaele Morelli, i consigli degli esperti, fitness da fare a casa e i suggerimenti di benessere per affrontare nel modo migliore l’emergenza Coronavirus

È una truffa psicologica molto diffusa sul web e consiste nel dare informazioni false su di sé per piacere agli altri: perché fa male, come reagire

Fiori di Bach: scopri cosa sono e a cosa servono, le loro proprietà principali e come utilizzarli per riequilibrare mente e corpo nel modo migliore