asma: consigli e letture

La dermatite atopica è un'alterazione della pelle che scatena prurito e desquamazione; per risolvere la dermatite atopica puoi ricorrere ai burri vegetali e agli unguenti di fiori cicatrizzanti

A ogni alimento corrisponde un indice glicemico che ne indica l'impatto sulla quantità di glicemia nel sangue: scopri l'indice glicemico delle differenti tipologie di cibi

Il timo, grazie alla presenza del timololo e di molti altri principi attivi, è un prezioso alleato antibatterico, disinfettante ed espettorante per alleviare tosse, bronchite e mal di gola

La sua fragranza verde e freschissima riequilibra il sistema nervoso, stimola l’eros e tiene lontana la stanchezza psicofisica che spesso fa capolino proprio durante la bella stagione.

Dopo un'esperienza traumatica con un partner molto sbagliato, la paura d’amare può comparire nella nostra vita: cosa fare per superarla e fidarsi di nuovo

Sono straricchi di sostanze benefiche utili per affrontare moltissime patologie: ecco un elenco dei funghi medicinali più utilizzati

Protagonista degli spuntini in riva al mare, il cocco è una miniera di sostanze benefiche: sazia, aiuta a ripulire le arterie, tiene lontana l’osteoporosi...

Ingoiare bocconi amari, chiudersi in se stessi, tenere tutto sotto controllo: ecco gli atteggiamenti che incendiano lo stomaco producendo gastrite nervosa e reflusso…

Il segreto per superare i momenti difficili è accogliere: ostinarsi produce solo danni. Affidarsi alla vita è la vera medicina dell’anima

Sono l’acido, il frustrato, il rabbioso, l’amareggiato, tutti ostinati nel dar tutta la colpa al mondo e ben chiusi in se stessi si giocano la salute: ecco come