tic: consigli e letture

Il caldo non agevola la circolazione venosa e così si aggravano disturbi come vene varicose, ritenzione idrica, gonfiori, cellulite: prova con docce alternate, rusco, aloe e aceto di mele

Viene dall'oriente e contiene sostanze indispensabili per stimolare la tiroide, velocizzare la perdita di peso e non ingrassare: provalo essiccato o in capsule

Il minestrone non è solo un mix di ortaggi, ma un piatto unico equilibrato, che contiene tutti i nutrienti necessari per un pasto sano e saziante

Bianchi o neri, i semi di papavero hanno molte proprietà, tra le quali quella di abbassare il colesterolo nel sangue e di conciliare il sonno

Con più ferro degli spinaci, la quinoa è una sana alternativa alla carne e regala energia da spendere subito; ma le sue qualità non finiscono qui...

Usa assieme queste due essenze: diluite nell’oleolito di arnica, creano un unguento che protegge muscoli e terminazioni nervose, con una rapida azione calmante

Non tutti sanno che si possono alleviare molti disturbi intestinali e non solo grazie a specifici fiori di Bach, australiani, californiani e himalayani...

Il magnesio rigenera cuore e cervello, regalando forza, memoria e lucidità, come spiega Vittorio Caprioglio, presentando il nuovo numero di Salute naturale  

I consigli alimentari giusti per prevenire al meglio le allergie dei bambini

L'integratore a base di aloe e mirtillo che drena l'intestino, migliora la vista e stimola le difese