Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
La colite è un disturbo interstinale assai diffuso che può scatenarsi molto spesso proprio in estate: con l'omoeopatia lo affronti in modo efficace senza gli effetti collaterali dei farmaci
Se la famiglia diventa un concentrato di doveri, la coppia... scoppia! Occorre portare il divertimento anche dentro casa e portare noi stessi un po' più fuori
L'organo più complesso è anche il più misterioso: imparare a conoscerne bene il funzionamento è fondamentale per la nostra salute e il nostro benessere...
Quando il vostro bambino si sente "sconfitto" perché non riesce a fare ciò vorrebbe, consolatelo con la storia di un porcellino così abile da vincere sul lupo
In questi frangenti è facile che i partner tendano a svalutarsi: ma nessuna relazione vive di soli momenti d'oro: accettare gli alti e bassi rafforza l'intesa
Se per una settimana ti alimenti con i "grassi buoni" e usi gli estratti riattivanti, l'adipe depositato sul punto vita inizierà rapidamente a sciogliersi...
Non è vero che dopo tre giorni di febbre, l’antibiotico è d’obbligo: alcune malattie virali durano di più e solo per un’infezione su 10 servono davvero
Se tuo figlio si comporta in modo insopportabile “in pubblico” occorre fare due cose: rispettare di più suoi i ritmi e bisogni ma tenere ferme le regole
La comunicazione diretta e sincera è sempre la più efficace e incisiva: inutile temporeggiare con parole inutili, meglio andare dritti all'obiettivo, col sorriso...
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