mente e corpo: consigli e letture

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Benessere
I germogli di questa pianta rampicante contengono una sostanza assai efficace nel lenire reumatismi, artriti e mal di schiena, disturbi comuni a cavallo fra novembre e dicembre
Benessere
Per guarire dall'ipotiroidismo occorre liberarsi dalla tossine che intasano la tiroide e si trasformano in adipe e cuscinetti: si comincia dalla dieta per ipotiroidismo ma servono anche i rimedi naturali giusti
Articoli Psicologia
Gli attacchi di panico colpiscono soprattutto chi finge di essere quello che non è: ecco le maschere più diffuse che possono innescare il disturbo
Benessere
Per ottenere una pulizia e una depurazione profonda è necessario partire dall’intestino, e dal fegato; ci aiutano il rosmarino, la frangola e l’agar agar
Benessere
Le vitamine del gruppo B sono molte e diverse fra loro: scopri le loro funzioni, in quali cibi e integratori si trovano e come assumerle. Tutto sulle vitamine gruppo B: dalla b1 alla b12.
Dieta e salute
La salute del cuore nasce a tavola: ecco la dieta giusta, con 3 menu da seguire 2-3 giorni a settimana per 2 mesi
Benessere
Utilizzato nella medicina omeopatica per debellare i germi, il rimedio ottenuto da questa pianta calma tosse, broncospasmi e tosse nervosa
Figli felici
Scopriamo le cure naturali che aiutano e non intossicano: Ribes nero e sciroppo di lumaca alleviano il pizzico alla gola dei bambini.
Benessere
La coppia vincente per ridare elasticità alle zone che hanno perso compattezza, è formata dal burro di karitè e dagli oli essenziali di menta e gelsomino
Articoli Psicologia
La paura dell'ignoto e dell'insicurezza può spingerci a non cambiare strada anche quando sarebbe necessario: il panico ti costringe a fare chiarezza
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