mente e corpo: consigli e letture

Per guarire dall'ipotiroidismo occorre liberarsi dalla tossine che intasano la tiroide e si trasformano in adipe e cuscinetti: si comincia dalla dieta per ipotiroidismo ma servono anche i rimedi naturali giusti

I germogli di questa pianta rampicante contengono una sostanza assai efficace nel lenire reumatismi, artriti e mal di schiena, disturbi comuni a cavallo fra novembre e dicembre

Gli attacchi di panico colpiscono soprattutto chi finge di essere quello che non è: ecco le maschere più diffuse che possono innescare il disturbo

Per ottenere una pulizia e una depurazione profonda è necessario partire dall’intestino, e dal fegato; ci aiutano il rosmarino, la frangola e l’agar agar

Le vitamine del gruppo B sono molte e diverse fra loro: scopri le loro funzioni, in quali cibi e integratori si trovano e come assumerle. Tutto sulle vitamine gruppo B: dalla b1 alla b12.

Utilizzato nella medicina omeopatica per debellare i germi, il rimedio ottenuto da questa pianta calma tosse, broncospasmi e tosse nervosa

La salute del cuore nasce a tavola: ecco la dieta giusta, con 3 menu da seguire 2-3 giorni a settimana per 2 mesi

Scopriamo le cure naturali che aiutano e non intossicano: Ribes nero e sciroppo di lumaca alleviano il pizzico alla gola dei bambini.

La coppia vincente per ridare elasticità alle zone che hanno perso compattezza, è formata dal burro di karitè e dagli oli essenziali di menta e gelsomino

La paura dell'ignoto e dell'insicurezza può spingerci a non cambiare strada anche quando sarebbe necessario: il panico ti costringe a fare chiarezza