liquidi: consigli e letture

È il momento giusto per gustare minestre di ortaggi, insalate di fiori, esotici frullati alle alghe che idratano, nutrono e tengono lantane le allergie

È in edicola il numero di settembre di Salute Naturale Extra, dedicato al minerale che fa più volare il tuo metabolismo

Grazie ai principi attivi delle erbe che le compongono, idratano e drenano le tossine: le più utili sono a base di vite rossa, goji, sambuco e quercia marina

Dalle sue foglie si prepara un tonico utile a tutto il corpo, che ricarica il sistema nervoso rinforzando metabolismo e sistema immunitario

L'insalata di riso è un piatto facile e veloce da preparare ma bisogna scegliere gli ingredienti giusti per non renderla pesante e dannosa per la linea...

Il mal d’auto, più frequente nei mesi estivi, può essere affrontato coi rimedi omeopatici e gli oli essenziali giusti

Le vitamine del gruppo B, in particolare la B12 e la B9, o acido folico, sono indispensabili per il metabolismo energetico e cellulare, attivano diverse funzioni vitali e sono preziose per la salute del sistema nervoso

Questa magnifica pianta, sacra in Oriente, svolge sui tessuti un’azione drenante, disintossicante e rassodante, alleggerendo anche le gambe

La yerba mate, grazie alla presenza di mateina e vitamine del gruppo B, agisce come diuretico, digestivo, dimagrante ed energizzante senza gli effetti negativi della caffeina

La galega, ricca di flavonoidi, galenica e derivati cumestanici,  stimola la montata lattea, aiuta a regolare la presenza di zuccheri nel sangue e depura fegato e reni