immunitarie: consigli e letture

Esistono luoghi capaci di ritemprarci mettendoci in contatto con energie antichissime che ci abitano da sempre: visitarli significa rinnovarsi nel profondo e ritrovare il benessere

In questo piccolo frutto di maggio si nasconde una miniera di micronutrienti bruciagrassi, fra i quali il potassio, che riduce gli accumuli di liquidi e adipe 

In autunno, metti in tavola questo menu, ricco di alimenti riscaldanti, depurativi e nutrienti: il metabolismo prenderà il volo e dimagrire sarà più facile

Nell'alimentazione dei bambini il pesce apporta proteine e grassi buoni per lo sviluppo. Ai bambini andrebbe dato tre volte a settimana.

Quando spuntano i primi denti dei bambini è meglio usare i rimedi naturali, ideali per la salute di denti e gengive.

Un intestino pigro e uno stomaco irritato non riescono a smaltire le scorie che rallentano il lavoro degli anticorpi: li aiuta uncaria e arsenicum album

Questo minerale in microdosi, anche associato al rame, aiuta l'organismo a migliorare la risposta immunitaria in modo naturale e atossico

Dopo gli eccessi alimentari tipici delle feste,  tisane depurative e frutta riducono i livelli di infiammazione

Scopri tutti i cibi che non devono mancare sulla tua tavola questo mese: grazie a loro affronterai l'arrivo della primavera in forma e in salute

Spesso sul finire di una dieta particolarmente rigida la tentazione di “sgarrare” è forte: per evitarlo, ti aiutano una pianta riequilibrante…e il cioccolato!