Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Esistono relazioni "intermittenti", nelle quali le persone si lasciano e si riprendono più volte, che bloccano la vita dei partner anche per anni: perché?
I bambini, specie se piccoli, possono soffrire la "pressione" della scuola e si difendono con improvvisi attacchi di mal di pancia o di testa: come intervenire
Prodigarsi per “salvare” chi è caduto in depressione non serve, si ottiene l’effetto contrario; a volte non fare nulla dà a chi soffre la scossa per reagire
Dietro questo atteggiamento si nasconde il bisogno di essere buoni e protettivi a tutti i costi: un comportamento da evitare, anche per il bene dall'altro...
Provengono dalla tradizione indiana, una scienza che vede la bellezza come il "prodotto" di una buona salute, i più efficaci trattamenti contro le smagliature
L’Alzheimer è una malattia che impatta sia sulla vita del paziente sia su quella dei suoi cari: ecco qualche indicazione per aiutare chi sta vicino ai malati
