amici: consigli e letture

Honeysuckle è il fiore di bach ideale se, al ritorno dalle ferie, si ha nostalgia dell'estate e delle vacanze vivendo male il presente

La vaccinazione può provocare debolezza e altri malesseri fisici a cani e gatti: ci vogliono i rimedi naturali giusti per rinforzarne le difese naturali

Per iniziare a dimagrire seriamente è bene imparare a non parlarne con nessuno e ascoltare poco anche i consigli: solo tu puoi davvero farcela, riscoprendo te stessa e il piacere di vivere

Se sei sempre accomodante verso gli altri, accumuli tensione e malessere e finisci con l’essere insoddisfatto e pieno di rancore: ne esci con l'autenticità

Riposarsi a tutti i costi ci spegne e ci fa girare a vuoto: meglio accogliere il “suggerimento” della noia, che ci dice di aprirci all’avventura

Il consumo di frutta e verdura ricca di flavonoidi può favorire  il controllo del peso, prevenendo anche alcune malattie tipiche dell’invecchiamento

Ognuno di noi è come una pianta che deve fiorire, incessantemente: con le mosse giuste, dai al cervello quel che gli occorre per restare lucido e giovane molto a lungo

Per eliminare i pesi mentali non occorrono grandi sforzi: il segreto è accogliere il malessere senza alcun commento, ricordando che viene per riportarci a casa...

I preparativi delle feste mettono a dura prova il sistema nervoso, ma gli oli essenziali sono un ottimo rimedio contro lo stress

È molto diffusa la convinzione che dopo i 40-50 anni si debba per forza ingrassare. Ma liberarsi dei chili di troppo non è un'impresa impossibile, se sai cosa fare...