ansia bambini: consigli e letture

I semi di papavero sono usati in cucina per la preparazione di prodotti da forno, dolci e salati, contengono molte sostanze benefiche per la salute di cuore e cervello, dando anche un tocco in più ai tuoi piatti

Non è solo un inestetismo fastidioso: la pancia gonfia è anche un problema di salute, da risolvere così

Se bevuta con moderazione, questa antichissima bevanda alcolica, protegge le arterie e previene altre malattie, oltre a essere utile per reintegrare vitamine e sali minerali dopo l’attività fisica

Scopri l’omeopatia: cos'è, le origini ed i principi fondamentali, cosa cura e i rimedi omeopatici più efficaci per migliorare la salute in modo naturale

Passiamo la vita a occuparci dell’esterno, di mete da raggiungere, proiettati nel futuro. E dimentichiamo l’interiorità. Poi un giorno, di colpo, arrivano ansia o depressione e ci spiazzano: «Perché proprio a me?». Ma è questo il momento in cui tornare a occuparti del mondo interno. Solo così arriva il vero benessere

I piccoli hanno un apparato psichico ancora immaturo, per questo tendono a sentire “di pelle” e a rispondere “di pancia”: come reagire in modo utile ai bimbi

I rimedi floreali e le tinture madri servono a spegnere paure e piccole ansie che causano le “perdite”, ma servono anche alcune regole pratiche: ecco quali

È un tonico naturale che migliora la concentrazione, il metabolismo e l'umore senza indurre nervosismo e insonnia. Assumilo in capsule o come tisana mattutina

La paura di guidare è più diffusa di quanto si pensi: comprenderne il significato profondo e adottare alcuni accorgimenti pratici aiuta a farla passare