Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Le sue foglie curano intestino, ossa, bronchi e abbassano anche la febbre: questa pianta, sempreverde tipico del mediterraneo, è davvero un elisir tuttofare
L'ipocondria o paura delle malattie è una forma d'ansia fastidiosa che può essere contrastata efficacemente anche con l'aiuto dei rimedi naturali e omeopatici giusti: eccoli
Esistono piccoli accorgimenti e piccoli trucchi che possiamo utilizzare per placare la fame per “rimediare” se abbiamo commesso qualche “peccato di gola”...
A volte il disagio non ha un motivo apparente e il primo pensiero è quello di mandarlo via, ma non dobbiamo farlo: “lui” vuole solo riportarci sulla nostra strada
L'ipocondria in apparenza sembra paura della malattia e del dolore, ma il suo significato autentico è differente e la cura passa attraverso l'autenticità: ecco perchè
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