mente e corpo: consigli e letture

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Sindrome premestruale, cistiti, disturbi della menopausa, dolori del ciclo: per ogni disagio, c'è un rimedio naturale efficace...
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I rimpianti ci ancorano al passato e incidono negativamente sulla qualità della vita: se comprendi perché arrivano e fai le mosse giuste, te ne liberi subito
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In edicola il numero di gennaio di Salute Naturale Extra, dedicato ai micronutrienti necessarii per la nostra salute: scopri quali sono
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Spesso il ritmo del cuore si altera a causa dell’ansia o dello stress: in assenza di patologie cardiache, puoi vincere la tachicardia con la natura
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La prevenzione più efficace si ottiene abituando lentamente la pelle all’esposizione dei raggi solari: ecco le imprudenze più frequenti da evitare 
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