corpo: consigli e letture

I fiori di pesco e di ciliegio emanano un aroma che ci ringiovanisce e ci regala la gioia di vivere della primavera

Non programmare ogni giornata, allontanati dalle abitudini, dedicati alle tue passioni in solitudine: ecco le tre regole d'oro per ritrovare l'energia che ti serve

Conosciuta da millenni in oriente, la radice di ginseng è quello che ci vuole per restituirci forza e vitalità

Arrossamenti, prurito, strani puntini e altri disturbi cutanei “di stagione” si possono curare con ottimi rimedi naturali: ecco quali scegliere

Ogni nome è un suono e ogni suono una vibrazione dell'anima: per questo solo le madri, che hanno portato il neonato dentro di sè, possono dargli un nome

Il più utilizzato in cosmesi naturale, l’olio di mandorle dolci, era già conosciuto in tempi antichi per le sue proprietà emollienti, nutrienti, addolcenti e lenitive

Un ortaggio dalle proprietà diuretiche e disintossicanti se ingerito, utile contro borse e occhiaie, ma anche per contrastare le rughe in maschere di bellezza

È il secondo elemento più abbondante in natura, dopo l’ossigeno. Si trova nei cereali integrali, nelle verdure a foglia verde e in molti altri vegetali, tra cui soprattutto avena ed equiseto

Spesso il ritmo del cuore si altera a causa dell’ansia o dello stress: in assenza di patologie cardiache, puoi vincere la tachicardia con la natura

Goji, acai, maqui sono eccezionali antiossidanti e antinfiammatori naturali da gustare ogni giorno: fanne scorta per mantenerti giovane, in forma e in salute