5: consigli e letture

In caso di esaurimento e stanchezza psicofisica, il fieno greco ci viene in soccorso combattendo la spossatezza e regalandoci l’energia necessaria per affrontare la coda dell’inverno

Melagrana, agrumi e mele salvano la pelle del viso da arrossamenti, inestetismi e couperose causati dalle basse temperature: come asssumerli

Scopriamo come la quarzite argentea, abbinata agli oli essenziali alpini diventa il cuore di un trattamento detossinante irrinunciabile per la salute e la bellezza...

La pandemia incide anche sulla vita sessuale, sul desiderio e sull'immaginario erotico: ecco cosa possiamo fare per combattere il calo della libido

Quando il cervello non è in piena forma, la “colpa” può essere di un corpo intossicato: intervieni subito facendo scorta di alimenti che proteggono i neuroni

Immergersi nella natura e cogliere i simboli nascosti nelle piante, nei fiori, negli animali, dona intuizioni inaspettate che curano i dolori e fanno ritrovare il benessere.

Scopri la ricetta della vellutata di zucca: depura l'intestino, sgonfia la pancia e abbassa la glicemia

I canapè al tonno sono un antipasto semplice ma delizioso, perfetto per essere servito in tavola durante i pasti natalizi: scopri la nostra ricetta!

Gli oli essenziali sono sostanze estratte dalle piante, dotate di proprietà antimicrobiche e con benefici influssi sul sistema nervoso

Il cavolo verza è un ortaggio ricchissimo di proprietà: abbassa la pressione, disinfiamma, disintossica e non solo. Il brodo combatte la stipsi, mentre il succo ripara le pareti dello stomaco. Provalo subito!