immaginazione: consigli e letture

L’eros è una forza potente che ci regala voglia di vivere, intensità e benessere: come nutrirlo quando sembra spento?

A volte otite e tosse cronica ci ricordano che occorre difendersi dalle voci di chi ci vuole male e esprimere la rabbia che cerchiamo di soffocare, inutilmente

Troppe persone assumono quotidianamente psicofarmaci per combattere disagi e malesseri: ma un altro modo di curarsi e ritrovare salute e benessere esiste...

Giudicarsi e cercare di correggere il proprio carattere fa male all’anima, ci stressa e alla lunga ci fa ammalare: per cambiare rotta, spazio alla spontaneità

L’energia dell’attacco di panico vuole davvero distruggere una parte di noi, quell’eccesso di perfezionismo e di rigidità che schiaccia la nostra vera natura

Una crisi, un problema insolubile, un ostacolo insormontabile: sono tutte occasioni per evolvere, a patto di fare la sola cosa giusta. Contemplare ciò che accade e l'anima farà quel che serve...

Percepire quel che si prova senza imporsi alcuna decisione libera dai vincoli del pensiero razionale, che non ha mai soluzioni: quelle autentiche vengono solo da dentro, dall'anima

Gli oli essenziali giusti per affrontare mestruazioni abbondanti, dolorose, in ritardo, assenti

Uno studio tedesco promuove la musicoterapia: la musica, specie se classica, ha un effetto benefico sulla nostra psiche e sul corpo, in primo luogo sull'apparato cardiocircolatorio

Per farti rispettare devi prima di tutto avere rispetto della tua interiorità: solo così potrai scoprire quel che davvero fa per te ed essere felice