panico: consigli e letture

I disagi interiori non sono sfortune, ma sassolini che ti indicano la strada verso la tua dimora

Nei disagi c'è tutta la vita che non vivi, gli istinti che reprimi, la tua natura più autentica che chiede spazio: se impari ad accoglierli, diventano energia a tua disposizione.

Coronavirus: le letture consigliate da Riza per affrontare questo periodo nel modo migliore.

L'ansia è non è solo un disagio fastidioso, ma il tentativo della nostra interiorità di esprimersi, di far emergere ciò che siamo veramente. Ecco un esercizio che ci aiuta a superare l'ansia

Chi è in cura da uno psicoterapeuta può vivere il mese di agosto con ansia; ecco una miniguida per vacanze serene quando lo specialista è lontano

In ferie, ovunque siate, mettete da parte convinzioni, ragionamenti e certezze e aprite gli occhi su ogni cosa nuova vi capiti: la strada del benessere passa da qui.

Per stare bene non serve migliorare, diventare più buoni o vincere ardue battaglie: l'equilibrio autentico è far convivere le emozioni che ci abitano

Lunedì 23 giugno alle 18:30 incontro online: I codici segreti dell’autoguarigione. Per stare bene, serve ascoltare l’anima, non cercare risposte razionali

Di tutte le capacità umane, la creatività è la più utile per rinascere e vivere gli anni della maturità con gioia e pienezza: ecco perché

Quando la sofferenza dura da molto tempo, per guarire occorre affidarsi ad uno sguardo più ampio, privo di commenti e inedito: quello dell’anima