Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Nel paniere dei rimedi contro la cellulite sono fondamentali i bagni con l'acqua di mare, senza dimenticare i centrifugati di verdure e i massaggi tonificanti: per dire addio ai cuscinetti in poche settimane
Afte e stomatiti sono escoriazioni dolorose del cavo orale, se non vengono curate in modo adeguato possono protrarsi per lunghi periodi: allevia subito dolore e fastidio con i rimedi naturali
La pizza è uno dei piatti più amati al mondo, ma può nascondere delle "insidie alimentari": Con questa ricetta le superi tutte e puoi gustarla senza sensi di colpa
I primi sintomi sono mal di gola, dolori alle orecchie, tosse, alito cattivo o ipersalivazione, linfonodi ingrossati e febbre: come aiutarli in modo dolce
Le sue foglie curano intestino, ossa, bronchi e abbassano anche la febbre: questa pianta, sempreverde tipico del mediterraneo, è davvero un elisir tuttofare
Le fragole sono un cibo bruciagrassi e possiedono numerose proprietà. Ecco gli impieghi per la salute e come sfruttare i benefici delle fragole nella dieta sana e naturale.
Volersi bene e prendersi cura di sé sono due capisaldi del benessere: il modo più semplice di metterli in pratica è quello di scegliere cibi sani e leggeri, che regalano energia e buonumore
Nigella sativa: benefici, proprietà, i principi attivi, gli usi e le controindicazioni del suo estratto secco, dell’olio vegetale e dell’olio essenziale
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