Benessere

Erbe officinali, fiori di Bach, oli essenziali, omeopatia, integratori, tisane: tanti consigli pratici per la tua salute e per vincere in modo naturale ogni disturbo.

Benessere Psicofisico consigli

Tra gli articoli benessere psicofisico potrai leggere approfondimenti di medicina naturale,  fitoterapia, omeopatia, oli essenziali, fiori di bach, fiori californiani, fiori australiani. Troverai ogni informazione su come guarire da malattie e disagi senza farmaci di sintesi chimica e come curare la tua bellezza coi prodotti naturali. Leggi tutti gli articoli benessere psicofisico e trova i contenuti più utili, scritti per te da medici e naturopati dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica.

Raffreddore: curalo con i rimedi naturali giusti

Con i primi freddi arriva anche il raffreddore: ecco i rimedi naturali più utili per stimolare il sistema immunitario e debellare sul nascere i malanni di stagione

Fatichi ad addormentarti? Scopri cosa fare

Un sonno disturbato apre le porte all'irritabilità, agli sbalzi d'umore e alla stanchezza: corri ai ripari subito, seguendo una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano e se necessario ricorrendo ad una giusta integrazione!

Con gli anacardi sostieni la salute del cuore

Gli anacardi, ricchi di grassi buoni, ferro e potassio, fanno funzionare al meglio il cuore, regolano la pressione e combattono la tristezza autunnale

Debolezza stagionale? Scegli un integratore che ti ridia slancio

Se ti senti affaticato e sotto tono o vuoi prevenire ora i malanni dei mesi freddi, corri ai ripari con gli integratori alimentari: ecco quali preferire

Contro la depressione stagionale, usa questi rimedi naturali

Specie a settembre, col rientro dalle ferie, il tono dell'umore può subire qualche calo improvviso: coi rimedi verdi giusti ti rinforzi e riparti con la grinta che serve

Stop ai cuscinetti con le erbe del Sudamerica

Rosa mosqueta, guaranà e yerba matè, assieme al pepe nero, sono quattro alleati formidabili della tua bellezza, perfetti per combattere adipe, cellulite e inestetismi della pelle

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