Benessere

Erbe officinali, fiori di Bach, oli essenziali, omeopatia, integratori, tisane: tanti consigli pratici per la tua salute e per vincere in modo naturale ogni disturbo.

Benessere Psicofisico consigli

Tra gli articoli benessere psicofisico potrai leggere approfondimenti di medicina naturale,  fitoterapia, omeopatia, oli essenziali, fiori di bach, fiori californiani, fiori australiani. Troverai ogni informazione su come guarire da malattie e disagi senza farmaci di sintesi chimica e come curare la tua bellezza coi prodotti naturali. Leggi tutti gli articoli benessere psicofisico e trova i contenuti più utili, scritti per te da medici e naturopati dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica.

Tisana al luppolo e tiglio: l'aiuto in più per una notte serena

Una tisana è la calda coccola che ti regala un buon sonno anche nei periodi burrascosi: preparala con questo mix di calmanti naturali che rilassano corpo e mente

Scegli l’olio essenziale giusto per ogni ambiente della casa

La casa è il tuo regno, oggi più che mai: rendi ogni suo ambiente accogliente e confortevole con gli oli essenziali giusti, che sprigionano sostanze benefiche e regalano armonia

Automassaggio delle mani: una sorprendente tecnica di rilassamento

Massaggiare le mani è rilassante, fa bene alla circolazione, riduce le tensioni e mantiene attivo il cervello da cui dipende l'equilibrio ormonale e il tono dell’umore: ritaglia un momento della giornata per provarlo

Io resto a casa... e Riza è al tuo fianco!

Ogni giorno i video di Raffaele Morelli, i consigli degli esperti, fitness da fare a casa e i suggerimenti di benessere per affrontare nel modo migliore l’emergenza Coronavirus

Sciogli le tensioni emotive con l'olio essenziale di verbena

L’aroma dell’olio essenziale di verbena, dalle proprietà rilassanti e riequilibranti sul sistema nervoso, favorisce anche buonumore e concentrazione: lasciati avvolgere dal suo aroma inconfondibile

Con la valeriana ritrovi subito la calma

Scopri le proprietà della valeriana, la cui radice sotto forma di integratore riequilibra gli stati d’animo legati a stress e ansia, oltre a favorire il buon sonno

Iscriviti alla newsletter RIZA e ricevi notizie e suggerimenti per prenderti cura di te!
QUESTO MESE IN EDICOLA
RIZA AntiAge
Riza Psicosomatica
Salute Naturale
Dimagrire
Alimentazione Naturale
Curarsi Mangiando
Le Ricette PerdiPeso
Salute Naturale Extra
Riza Scienze
Test della settimana
Test della settimana
Come vivi le tue paure?