É uno strumento terapeutico innovativo e pratico per superare l'ansia e riprendere in mano la propria vita
Quando rientriamo dalle vacanze dobbiamo stare attenti a non commettere certi errori. Il più pericoloso è quello di “cercare di mettere le cose a posto”.
Se si vuol perdere peso, non bisogna mai dirsi “comincio fra qualche giorno”. Più si aspetta… più si ingrassa. Se si decide, bisogna cominciare subito e non pensarci più.
La pelle è lo specchio del tuo benessere: il suo aspetto rivela lo stato di salute di tutti gli organi. Quando la pelle è colpita da rossore, gonfiore, prurito e irritazione, è importante agire.
Se in vacanza risvegli l’energia cerebrale, ti regali intuito, creatività ed efficienza mentale: sul nuovo numero di Riza trovi le tecniche e gli esercizi pratici per attivarla
Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Dimagrire attualmente in edicola!
Il gelato è la trasgressione più buona dell’estate: rinfresca e soddisfa. Puoi anche consumarlo come pasto: non deve essere la norma, ma una scelta che deve limitarsi a una volta alla settimana.
