consigli e letture

Quando ci coglie la tristezza, non cerchiamo di mandarla via ma usiamo l’immaginazione creativa. In questo video Raffaele Morelli ci spiega come fare

Capita che alcuni bambini si inventino l'amico immaginario: non c'è nulla di male, in quasi tutti i casi è una tappa naturale della loro crescita

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Invece di provare a reagire, accogli la depressione come se fosse una donna sconosciuta che ha qualcosa da dirti: ti aiuterà a mettere in campo qualcosa di te che forse avevi scordato…

Invece che agire in automatico, in base a condizionamenti esterni, lascia che siano le tue inclinazioni naturali a guidarti laddove chiede l'anima...

Ognuno di noi possiede qualcosa che spesso non conosce, qualcosa di davvero potente: sono le immagini interiori, che sanno risanare chi le sa utilizzare...

Gli stati d'ansia possono essere vinti usando tecniche psicologiche basate sull'uso delle immagini e del linguaggio narrativo, che rompono le gabbie della razionalità

L'emergenza in atto produce inevitabilmente paura, agitazione, ansia: scopri i meccanismi psichici che le generano e le tecniche più efficaci per affrontarle e superarle al meglio

Solo l’immaginazione possiede il codice giusto per accedere alle informazioni più preziose: impariamo ad evocarla ogni volta che serve

Secondo una recente ricerca, la lettura e la visione dei film aiuterebbero a sviluppare l'empatia e la comprensione dell'altro: ecco come