consigli e letture

Capita a tutti di cadere vittima del vittimismo e diventare sospettosi, cinici e sfiduciati, ma più ci lamentiamo più ci sentiamo soli e stressati: rompiamo così il circolo vizioso

Dopo una delusione, è facile diventare diffidenti e chiudersi in se stessi, ma è una trappola: se abbandoniamo le aspettative illusorie, la rinascita è a portata di mano

Può accadere che una persona che pensavamo amica faccia qualcosa che ci ferisce profondamente: come reagire ed evitare di avvilirci oltremisura

A tutti può capitare, ma non è sempre utile indagarne i motivi; ecco come imparare a superare il voltafaccia

Le battute d'arresto, le difficoltà, i fallimenti non sono solo esperienze negative, ma possono diventare alleati preziosi che ci fanno evolvere verso noi stessi!