consigli e letture

L'intolleranza al latte colpisce più della metà degli Italiani. Chi ha questa intolleranza può sostituire latte e latticini con cibi buoni e sani

Grazie alle infiorescenze e alla corteccia, il tiglio possiede un’azione sedativa utile al sistema cardiovascolare: con la passiflora, contrasta il nervosismo

Dalla corolla montana del fiore di genziana la floriterapia di Bach ci “regala” un ottimo rimedio per i disturbi digestivi da stress

Da bere in decotto, quest’erba aromatica ha una straordinaria azione disintossicante sulle pareti intestinali e previene i malesseri estivi

Le radici più colorate e saporite dell’orto contengono zuccheri, caroteni, minerali e fibre che regolarizzano la digestione e non solo…

Ricco di sostanze che agiscono sui processi infiammatori, è attivo contro artrite, colite, asma e malattie reumatiche, senza i rischi dei farmaci di sintesi

Il succo estratto dalle bacche del sambuco purifica linfa il sangue e l’intestino: così eviti edemi, ristagni, infezioni e coliti estive

La colite è un'infiammazione del colon che provoca crampi addominali e alterazioni del regolare transito intestinale e dipende dalla sfera emotiva o dall'alimentazione: scopri i rimedi giusti per stare subito meglio

L’antico vegetale d’origine cinese rende il sangue meno denso e vischioso, riarmonizza l’intestino ed è un vero toccasana prima e dopo le abbuffate di fine anno

Quando quest’organo è in subbuglio, fa digerire male e rallenta la risposta immunitaria: ecco come riarmonizzare l’intestino disinfiammando le mucose irritate