terapia: consigli e letture

Sono straricchi di sostanze benefiche utili per affrontare moltissime patologie: ecco un elenco dei funghi medicinali più utilizzati

C'è un altro modo di affrontare disagi psicologici e malesseri psicosomatici, che ribalta la prospettiva consueta e offre una chiave di lettura diversa ed efficace per uscire dai disturbi più comuni

L'ansia è di gran lunga il disturbo psicologico più diffuso. Ma quando occorre l'aiuto di un esperto e quando invece possiamo farcela da soli?

Gli oli essenziali giusti per affrontare mestruazioni abbondanti, dolorose, in ritardo, assenti

La labirintite può essere causata da traumi cranici, infezioni virali o batteriche, ma anche dallo stress: nei casi meno acuti, sono efficaci alcuni rimedi naturali

A causa della pandemia, psicoterapeuti e pazienti si incontrano sempre più online: ciò implica alcuni svantaggi, ma i vantaggi sono inaspettati...

La natura è la prima sorgente del nostro benessere: scopri come star bene ogni giorno grazie alle erbe officinali della più antica tradizione erboristica