Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Persone che si credono fredde e distaccate si sciolgono davanti a un film sentimentale: succede spesso ed segno che le emozioni devono avere più spazio nella nostra vita
Ogni volta che parliamo con un figlio, anche se di pochi mesi, gli comunichiamo quello che pensiamo di lui: per questo le parole che usiamo sono fondamentali
È il loro modo normale di comunicare “ad alta voce”; scopriamo insieme quale bisogno o disagio si nasconde dietro le sue lacrime per intervenire al meglio
Chi si difende dalle emozioni finisce col rifiutare le novità della vita e smarrisce la strada del talento; cedere al pianto significa cominciare a ritrovarla
L'inserimento al nido o alla materna è un momento delicato per il piccolo, ma soprattutto… per la mamma! Come aiutare entrambi a vivere il distacco con serenità
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