paura di sbagliare: consigli e letture

La paura di sbagliare è un blocco psicologico che puoi smantellare solo accogliendolo: in questo modo capirai che sbagliare non serve a fallire ma a evolvere

Se non sai mai che strada prendere, il problema non è l’incertezza ma l’idea di perfezione che hai in mente: liberatene e lascia che l’istinto decida per te

Scarsa autostima, paura di sbagliare, insicurezza: questi stati d’animo possono condizionare la vita quotidiana. Di seguito, alcuni consigli per cambiare atteggiamento mentale e affrontare queste paure.

Il timore continuo di sbagliare è il segnale che stai recitando un falso personaggio: il panico arriva per distruggere la finzione e ricostruire l’autenticità

Il giudizio degli altri è quasi sempre una proiezione del proprio giudizio su se stessi: se il giudice più severo sei tu, ecco cosa puoi fare

Spesso la depressione arriva per far "morire" qualcosa dentro di noi e riaccenderci: solo accettandola senza opposizioni troveremo il vero senso della vita

Gli "incostanti" rischiano di buttare al vento il loro talento. Ecco quando lo siamo e le mosse vincenti per superare l'incostanza.

Scopri come gestire l'ansia da prestazione: i sintomi, le cause, i diversi tipi e i rimedi efficaci per combatterla e migliorare la propria vita quotidiana

Quando le certezze sembrano svanire e ci sentiamo in balia degli eventi c’è una sola cosa decisiva da fare: aumentare la percezione e attendere.

Ci colpisce quando siamo legati a un’immagine superata di noi stessi e inconsciamente non vogliamo abbandonarla: una reazione di panico che si può superare