Come si supera una grande sofferenza? Senza ragionamenti, rimpianti o lamenti. Occorre cedere e sentire il dolore fino in fondo: solo così può svolgere la sua funzione e la vita può rifiorire
Quella del mattino è una forma di ansia che si manifesta in due modi differenti ed è accompagnata da sintomi specifici: scopri perché arriva e come affrontarla
Per tornare a credere in noi stessi, non dobbiamo sforzarci di vivere una vita basata su modelli esterni, ma ritrovare la nostra natura: scopri come fare
Per sostenere un dimagrimento equilibrato, affidati ai nuovissimi integratori in polvere: naturali, pratici, privi di glutine, sono l'aiuto in più per farcela senza soffrire
Formidabili alleati contro le agitazioni emotive, i Fiori di Bach Originali sono il miglior rimedio naturale per superare le avversità ritrovando armonia e gioia di vivere
Ricco di proprietà benefiche, il biancospino è un antiossidante naturale, aiuta il cuore e la circolazione, calma gli stati d’ansia, promuove la digestione, e favorisce il sonno. Scopri le proprietà del biancospino.
Il metodo Pilates aiuta a raddrizzare la postura e allievare il mal di schiena. Mettere in pratica gli esercizi ti renderà più in forma e allevierà lo stress
La fatica, lo stress, la sedentarietà e altri fattori rischiano di provocare quella fastidiosa sensazione di pesantezza delle gambe: con i rimedi naturali il sollievo arriva subito
É un drenante naturale e straricco di antiossidanti che depurano e liberano la pelle delle gambe dagli inestetismi di pesantezza e gonfiore: come farne scorta
Una guida completa che consiglia la giusta alimentazione salva-circolo, le piante amiche che donano sollievo, la ginnastica casalinga per gambe al top e un programma drenante per avere gambe leggere tutto l’anno.
Quando il gonfiore agli arti inferiori si aggrava per via del gran caldo, usa i rimedi che proteggono i vasi e aiutano a far fluire il sangue in circolo
Si tratta di due dei rimedi omeopatici più indicati per combattere la stanchezza agli arti inferiori; e se li associ ai pediluvi, riduci le vene superficiali
Un piatto gustoso, sano e perfettamente bilanciato. In queste verdure ripiene si trova infatti il giusto mix di carboidrati, grassi e proteine, per un effetto saziante e dimagrante.
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