corpo: consigli e letture

Se hai sempre la pancia gonfia, fai fatica a digerire e i chili di troppo sono situati soprattutto sull’addome, potrebbe essere “colpa” del fegato intossicato

Tutti sogniamo ma nella vita quotidiana diamo troppo poco spazio ai sogni, che sono una finestra sulla nostra essenza: tenerli vicini può prevenire i disagi

Le cisti ovariche sono disturbi che in genere passano da soli, ma che possono essere prevenuti e curati con i rimedi naturali e gli omeopatici giusti

Sono edera, quercia e botton d’oro, autentici tesori naturali che sgonfiano gambe e caviglie e ti aiutano ad alleggerire tutta la silhouette: ecco come usarle

Cellulite e rilassamento cutaneo sono gli inestetismi che colpiscono maggiormente le donne: per ridare tono ed elasticità alla pelle di cosce e glutei affidiamoci a un antico trattamento indiano, bastano due settimane

Quando stress e alimentazione sregolata gonfiano l'addome, corri ai ripari con questi infusi naturali che drenano e stimolano il metabolismo

Per le sue proprietà antitraspiranti e battericide, l’allume di potassio è utilizzato per contrastare i cattivi odori della sudorazione, ma è utile anche come rimedio post-depilazione e rasatura, e per sanare piccole ferite

Chi soffre di fobia sociale non teme tanto i luoghi pubblici e aperti in sè, come nell'agorafobia, ma soprattuto la confusione e la ressa: perchè arriva la paura della folla e come uscirne

Dimagrire in menopausa è facile, basta osservare poche regole alimentari e, soprattutto, evitare l'accumulo di grasso viscerale, per restare in forma e prevenire malattie cardiovascolari e degenerative

Queste essenze sono rimedi naturali utilissimi contro molti disturbi, al punto da essere integrate nelle pratiche dell’agopuntura e dell’auricoloterapia