mente: consigli e letture

L’Alzheimer è una malattia che impatta sia sulla vita del paziente sia su quella dei suoi cari: ecco qualche indicazione per aiutare chi sta vicino ai malati

Alcuni disturbi psicosomatici, come l’allergia al pelo di un gatto, possono comparire quando sentiamo violato il nostro spazio vitale: può andarsene se ristabiliamo la giusta distanza

Per calmare l'irritazione di una zona così delicata prova olio di oliva puro e talco all'argilla

Le relazioni che non funzionano, gli amori impossibili non sono frutto del caso o della sfortuna: arrivano perché stai cercando fuori ciò che è già dentro di te

L’ipocrisia è una malattia sociale che può fare molto male: imparare a stare alla larga dalle persone ipocrite e amicizie false è indispensabile per conservare l’equilibrio mentale

Non c’è da stupirsi se un piccolo vuole solo la mamma, si tratta di un fatto naturale che alcuni bambini manifestano con più forza: cosa è meglio fare

Fare spazio a momenti creativi e immaginativi è la strada maestra per spazzare via ansia, tristezza e pensieri negativi: scopri come farlo, con esercizi semplici ed efficaci

Che cosa scatena, ancora nel 2021, fenomeni tanto abbietti come le aggressioni alle coppie omosessuali? Il parere dello psicoterapeuta

Stitichezza da stress: scopri cos’è, i sintomi, le cause e i rimedi di questo disturbo così diffuso che impatta sulla salute e sull’equilibrio emotivo

Cos'è il burnout? Scopri il significato, i sintomi, le cause, le quattro fasi da affrontare e le strategie per prevenire e curare un burnout sul lavoro