Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
In granuli, globuli o in gocce, i rimedi omeopatici possono essere usati a tutti e in ogni fase della vita. È importante conoscerli e sapere quali sono i più adatti a se stessi
Il sale integrale marino non raffinato è molto più di un condimento: si tratta di un prezioso alleato che depura e protegge intestino, reni e circolazione
I farmaci riducono il sintomo ma non risolvono la causa del dolore, che è spesso emotiva e relazionale; ecco come affrontare in modo nuovo questi disturbi
In caso di dermatite, ai consigli dello specialista puoi associare alcuni estratti d’erbe: sostengono l’azione dei farmaci e accorciano i tempi della guarigione
L’ansia può manifestarsi attraverso sintomi fisici: scopri quali sono le parti del corpo più colpite e i rimedi più efficaci per gestire la somatizzazione
Siamo costretti a rimanere a casa: approfittiamone per apprezzare piatti originali e alimenti nuovi, perfetti anche per aiutare il corpo a rimanere in forma e in salute al cambio di stagione
Il latte dorato è una bevanda a base di latte e curcuma della tradizione ayurvedica, piena di virtù salutari: preparala così, anche nella variante vegana
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