ictus: consigli e letture

Coronavirus: le letture consigliate da Riza per affrontare questo periodo nel modo migliore.

L’equilibrio del sistema nervoso è fondamentale per proteggere anche stomaco e arterie: attenzione anche alla linea, provata dagli eccessi festivi

Questi frutti succosi depurano l’intestino dalle scorie estive, combattono crampi e ipertensione e sembrerebbero avere anche un’azione antitumorale...

Tutto sul colesterolo: cos’è, rimedi naturali per il colesterolo alto, consigli sui migliori integratori e dieta per abbassarlo in modo efficace

Questa pianta subtropicale è ricca di sostanze benefiche utili contro l'ulcera, la glicemia alta e molti altri disturbi: scopri quali

La vitamina E, o tocoferolo, è un potente antiossidante essenziale per il benessere dell'organismo, aiuta a prevenire malattie degenerative e disturbi cardiovascolari.

Scopri come l'ansia influisce sulla pressione alta e i rimedi efficaci per abbassarla grazie a tecniche di rilassamento, esercizio fisico e fitoterapia

Questa antica bevanda è ricca di sostanze antiage contro i radicali liberi, responsabili di invecchiamento e malattie. E aiuta anche a dimagrire

Passiamo la vita a occuparci dell’esterno, di mete da raggiungere, proiettati nel futuro. E dimentichiamo l’interiorità. Poi un giorno, di colpo, arrivano ansia o depressione e ci spiazzano: «Perché proprio a me?». Ma è questo il momento in cui tornare a occuparti del mondo interno. Solo così arriva il vero benessere

Consumare pesce in estate, fresco o sott'olio d'olio, migliora la risposta immunitaria e stimola la crescita cellulare