mente: consigli e letture

Scopri la ricetta delle lagane alla crema di formaggi e pinoli: un piatto ricco e gustoso, perfetto per essere servito durante le feste!

C’è poco mistero, poco ignoto nelle nostre vite e per questo soffriamo. Quando invece una persona sta bene? Quando smette di farsi domande.

Il cavolo verza è un ortaggio ricchissimo di proprietà: abbassa la pressione, disinfiamma, disintossica e non solo. Il brodo combatte la stipsi, mentre il succo ripara le pareti dello stomaco. Provalo subito!

La riflessione e la critica continua su se stessi rendono i dolori cronici e insuperabili: scopri cosa fare per superare le battaglie interiori e vivere bene.

Ansia e paura possono rendere la vita molto faticosa, ma per andare oltre è necessario cambiare mentalità: farlo non è difficile, se fai le mosse giuste. Ecco come superare l'ansia e la paura

Il passaggio alla scuola materna è un momento delicato che va gestito con tranquillità e pazienza. Ecco come vivere un inserimento sereno.

Cosa fare per sopravvivere quando al rientro a casa il nostro bambino fa i capricci e ha dei comportamenti aggressivi

La memoria è uno strumento utile a patto che non trasformi i ricordi e quindi il passato in un ostacolo, una zavorra per la nostra esistenza

Un intestino pigro e uno stomaco irritato non riescono a smaltire le scorie che rallentano il lavoro degli anticorpi: li aiuta uncaria e arsenicum album

Non tutti lo sanno, ma il tè ha molte qualità ed è un alleato di chi vuole perdere chili; aiuta la diuresi, favorisce lo smaltimento dei grassi e disintossica