mondo: consigli e letture

La clausura forzata può intaccare il tono dell'umore e spingerci verso la depressione, ma esistono tecniche che possiamo mettere in campo per reagire e scacciare la tristezza...

Il riso è l’unico cereale capace di liberare il sangue dall’eccesso di grassi e prevenire la formazione di placche: sceglilo sempre biologico, integrale o rosso

La mancanza d’aria dell'asma è per la psicosomatica il segnale di una difficoltà a esprimere i propri desideri per paura di perdere l’amore degli altri

Con il freddo le vie respiratorie sono esposte a virus e batteri influenzali. Con i rimedi giusti depuri i polmoni e tieni lontani malanni e infiammazioni

Allontanati dai paragoni, smetti di guardare fuori e di cercare la forza: solo così sarai all'altezza anche nei momenti più difficili.

Disagi e malesseri che durano da anni possono passare velocemente se iniziamo a trattarli come compagni di viaggio: ecco il semplice segreto di una maturità 'giovane'.

Esistono luoghi capaci di ritemprarci mettendoci in contatto con energie antichissime che ci abitano da sempre: visitarli significa rinnovarsi nel profondo e ritrovare il benessere

I rimedi naturali che puoi usare subito in caso di cadute, contusioni e traumi dei bambini

Allergie, iperattività, stanchezza: gli oligoelementi giusti sono uno stimolo efficace per superare bene tutti questi problemi legati al loro sviluppo...

Tonificano, sanano il sistema immunitario e aumentano la longevità