mal di gola: consigli e letture

Scopri la gastrite: le differenze tra acuta, cronica e nervosa, i sintomi, le cause, i trattamenti, le cure naturali e indicazioni per la dieta anti gastrite.

Ironia e autoironia aiutano a prendere la giusta distanza dalle cose e ad affrontare i problemi in modo creativo, al contrario, il sarcasmo è solo dannoso

Ulcera da stress: scopri i sintomi per riconoscerla, le cause e i rimedi che puoi mettere in atto per curare in modo efficace questa malattia

Questi frutti sono eccellenti antiossidanti naturali: ricchi di vitamina C, ritardano l'invecchiamento e aiutano a controllare la fame

Per combatterla molti anticipano ogni appuntamento ma questo produce solo stress, lo stesso che prova chi vive sempre di corsa rischiando bruschi stop: come uscire dal circo lo vizioso

Non si usano solo d’inverno per zuppe e minestre: questi legumi super proteici vanno bene anche nella bella stagione, contro anemia e stanchezza

È più ricca di sostanze nutritive rispetto a quella extra-stagionale, contiene meno conservanti e ti regala i nutrienti che ti servono proprio in questo periodo

Gli oli di enotera e albicocca distendono le rughe e i segni del viso che in estate si accentuano anche a causa dell'esposizione al sole: usali così  

Se il mal di testa è provocato da uno squilibrio dell’organismo, è possibile affrontarlo con i cibi giusti che scacciano la crisi in poco tempo

I boccioli, le foglie e le radici sono usati da tempo immemorabile per preparare sciroppi pieni di saponine antiossidanti e sostanze antinfiammatorie