metabolismo: consigli e letture

In piena estate queste fastidiose patologie sono favorite dall’alternanza tra aria condizionata e gran caldo: gli estratti di pompelmo ti vengono in soccorso

Se lo abbiamo trattato male e lui ci sta ripagando con fitte e dolori possiamo rivolgerci questi particolari rimedi omeopatici, che aiutano a riequilibrarne la funzionalità

Ecco degli ottimi rimedi ad azione depurativa e desensibilizzante, utilissimi per chi è intollerante al glutine e deve ripulire l'organismo

È l’integratore giusto per i nostri bambini nel passaggio fra la primavera e l’estate: la vitamina D fortifica ossa, denti, cervello e sistema immunitario

Il sole di settembre è un toccasana prima dei mesi freddi: per catturarne la luce, consuma per un mese infusi e miele di corbezzolo, semi di girasole, papaia e mirtilli…

Grazie al suo apporto di acido folico, acido citrico e potassio, il lime disinfiamma intestino e tessuti e cancella smagliature e flaccidità

Il baobab è un albero maestoso originario dell'Africa: i suoi semi hanno proprietà benefiche per digestione, ansia e stress, e il loro estratto viene usato per nutrire pelle e capelli

Il sorgo è un cereale senza glutine che contiene meno calorie del riso e può essere usato per preparare zuppe, minestre ma anche insalate estive leggere e nutrienti

Quando vai al ristorante non sai che cosa scegliere? Ecco una semplice guida alla scelta giusta quando mangi fuori casa, con i rimedi naturali per rimediare agli errori a tavola

Troppa carne fa ingrassare, ma le proteine servono anche a chi deve dimagrire: largo dunque a fagioli, tempeh e tofu, perfetti per la dieta o per restare in forma