Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Il sale integrale marino non raffinato è molto più di un condimento: si tratta di un prezioso alleato che depura e protegge intestino, reni e circolazione
Fra pochi giorni ci sarà la festa delle maschere, un rito antico che serve ad accogliere il risveglio della natura, gettando il vecchio e aprendosi al nuovo…
Per loro natura i figli scombinano piani e attese: per questo l'eccesso di aspettative e calcoli può rendere molto difficile vivere la nuova routine familiare…
Il fiore californiano estratto da questa pianta serve a chi usa il cibo per dimenticare problemi e frustrazioni: vince la tristezza e dà la forza di reagire
I rimedi omeopatici arsenicum e borax curano i problemi gastrici estivi; si usano da soli oppure da abbinare ai granuli che rinforzano anche l’intestino
Quando ci s'impone di prendere una decisione, senza ascoltare i tempi e le richieste dell’anima, l’unico risultato è ritrovarsi sommersi dall’ansia: se ne esce così
L’orecchio è un organo che d’estate facilmente va in crisi per via dei viaggi, dei cambiamenti climatici, degli sbalzi di temperatura: cosa fare per proteggerlo
Imporsi di rispettare a tutti i costi scadenze ritenute improrogabili produce l'ansia di non essere mai al passo coi tempi: scopri come uscire da questa gabbia
Iscriviti alla newsletter RIZA e ricevi notizie e suggerimenti per prenderti cura di te!
