ridurre: consigli e letture

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Figli felici
Potenziamo ora e in modo naturale la risposta immunitaria dei bambini alle prese con le prime sindromi influenzali tipi di questo periodo dell’anno
Articoli Psicologia
La psicosomatica lo dice da sempre, oggi la scienza lo conferma: cervello e intestino s’influenzano reciprocamente, ecco come
Dieta e salute
Questi ortaggi croccanti e colorati sono ricchi di sostanze utili a tonificare  la pelle; ma i peperoni proteggono anche cervello e memoria, grazie alla luteolina…
Benessere
La natura ci regala minerali, bacche ed erbe alcalinizzanti che liberano la gola e i bronchi da virus e batteri, curando anche l'influenza di stagione…
Figli felici
Ceci, piselli, lenticchie, ma anche soia, fave e lupini sono una miniera di proteine, fibre e sali minerali preziosi per la crescita sana dei nostri bambini
Figli felici
In estate i nostri piccoli possono mangiare in modo un po’ diverso dal solito, a patto di rispettare alcune “norme”, specie se soffrono di qualche intolleranza
Benessere
L’olio e i semi sono uno scrigno di vitamine e grassi buoni che riducono le infiammazioni e i segni di cedimento, rendendo così la pelle protetta ed elastica
Figli felici
Le interrogazioni, i compiti in classe "determinanti", gli esami: per affrontarli in forze servono le giuste proteine, le fibre e gli zuccheri più digeribili
I fiori australiani donano ai bambini quello di hanno più bisogno: la calma agli irrequieti, la concentrazione agli svagati, la disinvoltura agli insicuri
Benessere
Spesso d’origine ansiosa, la colite toglie energia e abbassa le difese: bisogna agire con rimedi naturali giusti, come i sali d’argento, il potassio e…
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