dire no: consigli e letture

Una buona comunicazione non è fatta di sole parole ma delle giuste intonazioni, delle pause appropriate, di un ritmo coinvolgente. Scopri come parli per migliorare la tua comunicazione

Chi è felice non si ammala: la vera felicità rinforza le difese immunitarie e ci libera dallo stress, mentre la tristezza agisce al contrario esponendoci ai disagi

Buon 2023 a tutti con questo augurio: avere cura delle proprie contraddizioni, amarle, come se fossero le sostanze della nostra vita, fatta di luci e di ombre

Non temi di lasciare lui, ma l'idea statica che hai di te stessa: se smetti di dirti cosa devi fare, l'anima scenderà in campo al momento giusto indicandoti la via

La dipendenza affettiva trasforma la vita in una prigione: scopri cosa la causa, quali sono i sintomi e come uscirne

I rimedi naturali che puoi usare subito in caso di cadute, contusioni e traumi dei bambini

Raffaele Morelli presenta il numero di aprile di Riza Psicosomatica.

I disagi interiori non sono sfortune, ma sassolini che ti indicano la strada verso la tua dimora

Prendersi cura del proprio corpo, iniziare un percorso di perdita di peso, combattere la ritenzione idrica: tutto questo produce cambiamenti positivi anche a livello cerebrale…