dolore: consigli e letture

Ricco di minerali, vitamine e fitoestrogeni, il trifoglio rosso allevia i disturbi femminili legati al ciclo e alla menopausa e libera le vie respiratorie

Chi cresce in un ambiente familiare depresso, giorno dopo giorno si convince che tutto andrà male e svilupperà sfiducia verso di sé: ecco la via d’uscita.

Sono calcio, magnesio e zinco e se li abbini con nux vomica e artiglio del diavolo riduci i dolori dovuti a cattive posture e umidità

Prodigarsi per “salvare” chi è caduto in depressione non serve, si ottiene l’effetto contrario; a volte non fare nulla dà a chi soffre la scossa per reagire

Il timo, grazie alla presenza del timololo e di molti altri principi attivi, è un prezioso alleato antibatterico, disinfettante ed espettorante per alleviare tosse, bronchite e mal di gola

Ricostruire una relazione d'amore è possibile solo quando la passione che unisce i partner è ancora viva: in tutti gli altri casi, non può funzionare...

Le relazioni difficili, piene di dubbi e ripensamenti, fanno male all'anima, ma per liberartene devi deporre le illusioni, evitare le domande e allontanare ogni senso di colpa

La vitamina D rinforza le difese e ci protegge da virus e aggressioni esterne: averne sempre buone dosi nel corpo significa ammalarsi con meno facilità

Ingoiare bocconi amari, chiudersi in se stessi, tenere tutto sotto controllo: ecco gli atteggiamenti che incendiano lo stomaco producendo gastrite nervosa e reflusso…

Nel classico accompagnamento piccante della cucina giapponese si nascondono interessanti proprietà, ma attenzione alle imitazioni.